Как запомнить прочитанное

Такое случается постоянно. Вы читаете удивительную книгу, настолько наполненную мудростью, что вам кажется, что она навсегда изменит вашу жизнь. Но потом... этого не происходит. Почему? Потому что, когда вы наконец-то оказываетесь в ситуации, когда вам могут пригодиться ее идеи, вы полностью забываете о них.

 

Библиотеки / Саморазвитие
|

Время - наш самый ценный ресурс, поэтому мы не должны тратить его впустую. Инвестиции, которые мы делаем в чтение, должны оказывать положительное и продолжительное влияние на нашу жизнь.

Потребление информации - это не то же самое, что приобретение знаний. Ни одна идея не может быть глубже от истины.

Обучение означает способность использовать новую информацию. Основной процесс обучения состоит из размышлений и обратной связи. Мы усваиваем факты и концепции, размышляя над опытом - своим или других людей. Если вы читаете что-то и не находите времени, чтобы подумать о прочитанном, вы не сможете использовать ни одну из тех мудростей, которые вам открылись.

Одна из причин, по которой мы читаем книги, заключается в том, что они предлагают богатый спектр деталей, позволяя нам увидеть мир автора и отправиться в путешествие вместе с ним. Наш мозг может усвоить не только идеи автора, но и то, когда его выводы о том, как жить, сработают, а когда, скорее всего, потерпят неудачу (благодаря огромному количеству деталей, которыми авторы делятся о своем опыте и мыслительных процессах).

Но если после прочтения этой статьи вы запомните только шесть вещей, то это должны быть следующие истины о том, как читать:

Качество имеет большее значение, чем количество. Если вы читаете одну книгу в месяц, но полностью оцениваете и усваиваете ее, вы будете лучше, чем тот, кто прочитывает половину библиотеки, не обращая внимания.
Скорочтение - это полная чушь. Понять суть и усвоить уроки - это две разные вещи. Путать их на свой страх и риск.
Сервисы по составлению краткого содержания книг упускают суть. Многие компании берут смешные цены за доступ к расплывчатым резюме, имеющим лишь самое слабое сходство с тем, что было в книге. Резюме могут быть полезной отправной точкой для изучения вашего любопытства, но вы не сможете научиться из них так, как из оригинального текста*.
Причудливые приложения и инструменты не нужны. Достаточно блокнота, индексных карточек и ручки.
Мы не должны читать то, что считаем скучным. Жизнь слишком коротка.
Дочитывать книгу до конца - необязательно. Вы должны начинать много книг и заканчивать только некоторые из них.

В этой статье мы рассмотрим несколько стратегий, позволяющих получить больше пользы от прочитанного. Вам не обязательно использовать все эти стратегии для каждой книги. Использование всего лишь нескольких из них, независимо от того, пытаетесь ли вы изучить новую философию или читаете художественное произведение, поможет вам лучше запомнить и установить более глубокие связи.

То, что вы читаете, может дать вам доступ к невероятным знаниям. Но то, как вы читаете, меняет траекторию вашей жизни.

Разделы:
1) Активное чтение

Выбирайте замечательные книги
Оцените контекст
Понять, почему
Просматривайте с умом
Подберите книгу к своему окружению

2) Запоминание прочитанного

Делайте заметки
Не отвлекайтесь
Делайте пометки в книге
Делайте мысленные ссылки
Бросайте книгу

3) Что теперь?

Применяйте полученные знания
Сделайте свои заметки доступными для поиска
Перечитайте

Активное чтение

Каждый раз, когда я читал великую книгу, мне казалось, что я читаю своего рода карту, карту сокровищ, и сокровище, к которому меня направляли, на самом деле было мной самим. Но каждая карта была неполной, и я мог найти сокровище, только прочитав все книги, и поэтому процесс поиска своего лучшего "я" был бесконечным поиском. И сами книги, казалось, отражали эту идею. Вот почему сюжет каждой книги можно свести к "кто-то что-то ищет"". -Мэтт Хейг, "Причины остаться в живых".

Если вы читаете только для развлечения или не хотите запоминать прочитанное, эта статья к вам не относится. Иногда чтение - это развлечение, и это прекрасно. Но если вы хотите получить из книги ценные знания, первый шаг к тому, чтобы извлечь больше пользы из прочитанного, - это активное чтение. Так что же такое активное чтение?

Активное чтение - это вдумчивое взаимодействие с книгой на всех этапах процесса чтения. Начиная с принятия решения о чтении и заканчивая размышлениями после него, у вас есть план того, как вы собираетесь проглотить и усвоить то, что написано в книге.

Книги не входят в нашу жизнь с чистого листа. Каждый раз, когда мы берем книгу в руки, ее содержание должно конкурировать с тем, что, как нам кажется, мы уже знаем. Чтобы освободить место для книги и содержащейся в ней потенциальной мудрости, необходимо задавать вопросы и размышлять по ходу чтения.

Например, вы можете спросить себя:

Как книга связана с темами, с которыми вы уже знакомы?
Что в книге бросает вам вызов?
Какие у вас есть предубеждения относительно ее темы, и как вы можете их отбросить?

Активное чтение помогает вам устанавливать связи внутри вашей мысленной модели. Связи способствуют запоминанию.

Вспомните книги, которые вы изучали в школе, если вы это делали. Несмотря на прошедшее время, многие люди помнят о них удивительно много. Даже если детали нечеткие, мы, по крайней мере, можем вспомнить основные сюжеты, главных героев, примечательные темы и мотивы. Почему? Во-первых, мы, вероятно, не просто пассивно читали эти книги. Мы были вынуждены активно читать их, возможно, с обсуждением в классе, где мы по очереди читали части вслух, разыгрывали сцены, а может быть, даже смотрели экранизации. Неважно, сколько времени прошло с тех пор, как мы переступили порог класса, многие из нас наверняка помнят "Ферму животных".

Ваша первая цель при чтении - не быть пассивным потребителем информации. Вы хотите стать лучше, научиться чему-то и развить навыки критического мышления. Если у вас был хороший учитель английского языка в школе, вы уже видели это в действии.

Чтобы извлечь максимальную пользу из каждой прочитанной книги, очень важно уметь записывать, обдумывать и применять на практике свои выводы.

Успех в чтении во многом сводится к подготовке. То, что вы делаете перед чтением, имеет большее значение, чем вы думаете. Вот пять стратегий, которые помогут вам спланировать и настроиться на активное чтение.

Выбирайте великие книги

"Думайте, прежде чем говорить. Читайте, прежде чем думать". -Фран Лебовиц

В выборе книг нет никаких правил. Мы не обязаны читать бестселлеры, или классику, или книги, о которых все восторгаются. Это не школа, и здесь нет списков обязательного чтения. На самом деле, есть преимущество в том, чтобы читать то, что другие люди не читают, потому что вы получите знания и представления, которые есть не у всех. Сосредоточьтесь на какой-то комбинации книг, которые: 1) выдержали испытание временем; 2) вызвали ваш интерес; или 3) бросили вам вызов.

Чем более интересной и актуальной кажется нам книга, тем больше вероятность того, что мы запомним ее содержание в будущем. Для старых книг или книг, которые были переведены, проверьте, какая версия считается лучшей.

Получите некоторый контекст

Начать знакомство с контекстом лучше всего с предварительного изучения книги. Некоторые книги - например, "Конфедерация тупиц" Джона Кеннеди Тула и "Рай" Тони Моррисон - приобретают более глубокий смысл, если мы немного узнаем о жизни автора и о месте и времени, в котором происходило действие романа.

Если речь идет о старых книгах, постарайтесь понять исторический контекст. Для книг, написанных в незнакомой стране, постарайтесь понять культурный контекст. Полезно задать следующие вопросы:

Почему автор написал это?
Какова их биография?
Что еще было им написано?
Где это было написано? Было ли что-нибудь интересное в процессе написания?
Какова была политическая, экономическая и культурная ситуация во время написания книги?
Была ли книга переведена или переиздана?
Произошли ли какие-либо важные события - война, экономическая депрессия, смена руководства, появление новых технологий - во время написания книги?
Что происходило в мире в период действия романа? Этот вопрос особенно полезно задать, когда речь идет о художественной литературе.
Вам не обязательно это делать, но если вы хотите получить большую пользу от книги, это будет большим подспорьем.

Знайте, почему

Для чего вы читаете эту книгу? Развлечение? Чтобы понять что-то или кого-то, кого вы не знаете? Чтобы стать лучше в своей работе? Чтобы улучшить свое здоровье? Чтобы научиться какому-то навыку? Помочь построить бизнес?

У вас должно быть представление о том, что вы хотите получить от книги. Если вы не читаете с намерением, то прочитанное никогда не закрепится. Если вы ищете информацию о бизнесе, читайте для этого.

Периодически задавайте себе вопросы, например: Чему я могу научиться из этой истории? Что в этой книге параллельно или связано с моими собственными проблемами? В чем заключаются различия? Как я могу применить некоторые из тех идей, которые я почерпнул?

Просматривайте с умом

Прежде чем начать читать книгу (особенно нехудожественную), просмотрите оглавление, содержание, предисловие и внутреннюю сторону обложки, чтобы получить представление о предмете. Используйте эту информацию, чтобы определить свои ожидания и уточнить, что вы ищете в процессе чтения.

Библиография также может указать на тон и объем книги. Авторы часто читают сотни книг до каждой написанной ими книги, поэтому хорошо изученная книга должна иметь библиографию, полную интересных текстов. После прочтения книги просмотрите библиографию еще раз и отметьте, какие книги вы хотите прочитать в следующий раз.

Соотнесите книгу с вашим окружением

Хотя это не всегда практично, подбор книг в соответствии с нашим местоположением и обстоятельствами может быть очень эффективным. Книги будут иметь больший резонанс, если они станут частью опыта, а не просто дополнят его.

Выбирая книги, посмотрите на свою ситуацию и определите жанры или авторов, которые могут помочь вам преодолеть текущие проблемы или дать вам возможность взглянуть на ситуацию по-новому. В каком бы положении вы ни находились, кто-то был в том же месте. Кто-то испытывал те же чувства, думал те же мысли и писал об этом. Кто-то может предложить вам новые и полезные идеи, чтобы сориентироваться в ситуации. Ваше дело - найти их.

Если бы мы были врачами, мы бы прописывали книги. Они могут быть мощными и исцеляющими.

Запоминание прочитанного
"Вещи, которые ты ищешь, Монтаг, есть в мире, но девяносто девять процентов из них средний человек увидит только в книге". -Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту".

Теперь, когда вы активно читаете, вы взаимодействуете с книгой на более глубоком уровне. Вы устанавливаете связи с собственной жизнью, видите новые возможности и перспективы. Следующий шаг - убедиться, что вы помните о главном. Даже самые прилежные из нас попадают в суету жизни и теряют те хрупкие связи, которые возникают во время чтения. Но мы можем помочь вам в этом.

Вы запомните больше из прочитанного, если во время чтения будете выполнять следующие пять действий.

Делает заметки

Ведение записей - это важная основа для осмысления и интеграции прочитанного в сознание.

Лучшая техника ведения записей - та, которая подходит вам и которой легко придерживаться. Хотя в Интернете можно найти сотни систем, вам нужно взять одну из них и адаптировать ее, пока у вас не появится своя собственная система. Некоторые люди предпочитают записывать заметки на индексных карточках или в обычной книге; другие предпочитают цифровую систему. Заметки особенно полезны, если вы пишете на регулярной основе, хотя каждый (не только писатель) может извлечь пользу из их создания.

В книге "Как делать умные заметки" Зенке Аренс предлагает такой подход к ведению заметок, чтобы прочитанные вами книги стали неотъемлемой частью вашего мышления. Если вы никогда не занимались эффективным ведением заметок, его книга - отличное начало. Но с чего бы вы ни начали, вы должны создать свою собственную систему в зависимости от того, как вы работаете и что вам нравится читать. Хотя книга "Как делать умные заметки" посвящена нехудожественной литературе и предполагает, что писатели (и читатели) художественной литературы не нуждаются в заметках, не позволяйте этому остановить вас, если вы изучаете временной период, в который будет написан роман, или пытаетесь изучить структуру и стиль повествования у великих романистов. Адаптируйте свою систему ведения заметок в соответствии с вашими целями.

За годы работы мы опробовали множество различных подходов к ведению записей и даже создали свой собственный, который используем каждый день, под названием "Метод чистого листа". Вот как он работает.

Прежде чем начать читать новую книгу, возьмите чистый лист бумаги. Запишите все, что вы знаете о книге/предмете, который собираетесь читать, - так сказать, карта ума.
После завершения сеанса чтения потратьте несколько минут на то, чтобы дополнить карту другим цветом.
Перед началом следующего сеанса чтения просмотрите страницу.
Когда вы закончите читать, положите эти "чистые листы" в папку, которую вы периодически просматриваете.

Метод чистого листа эффективен, потому что он заставляет ваш мозг работать и показывает вам, чему вы учитесь. Когда вы начинаете с чистого листа, вы вынуждены искать в своей памяти и излагать на бумаге то, что вы знаете (или думаете, что знаете) о предмете. Читая, вы буквально видите, как растут ваши знания. Если вы ничего не знаете о книге или предмете, не волнуйтесь. Вы сможете воспользоваться авторскими подмостками, чтобы начать. Просматривая свой "чистый лист" перед следующей сессией чтения, вы не только вспоминаете вспомогательные материалы и ключевые идеи, но и улучшаете свою память и связываете идеи воедино. Когда вы закончите книгу, вложите страницу в альбом. Пересматривайте страницу в альбоме каждые несколько месяцев. Это очень важно для формирования глубокой памяти и связи идей между дисциплинами.

Еще одна эффективная техника - начать конспектирование с краткого обзора каждой главы и переписать все значимые отрывки или фразы. Если вы не знаете, как упростить свои мысли, представьте, что кто-то похлопал вас по плечу и попросил объяснить главу, которую вы только что закончили читать. Они никогда не читали эту книгу и не имеют никакого представления о предмете. Как бы вы им объяснили?

Когда вы читаете книгу, пишите краткое содержание главы в конце главы. Если ваша сессия чтения закончилась, это поможет синтезировать то, что вы только что прочитали. Когда вы возьмете книгу завтра, начните с прочтения двух предыдущих глав, чтобы помочь вам понять, на каком этапе книги вы находитесь.

Сосредоточьтесь

Решите, что в течение всего времени, пока вы будете читать, вы сосредоточитесь на книге и ни на чем другом. Никаких быстрых проверок Twitter. Никаких электронных писем. Никакого мобильного телефона. Никакого телевизора. Никаких взглядов в пол. Понимание и усвоение книги требует глубокой сосредоточенности, особенно если тема плотная или сложная. Помните, мы стремимся к активному чтению. Активное чтение требует сосредоточенности и умения работать со словами на странице.

Ссылаясь на времена до появления Интернета, Николас Карр пишет в книге "Мелководье": "В тишине, которую открывало длительное, не отвлекающее чтение книги, люди создавали свои собственные ассоциации, делали свои собственные выводы и аналогии, вынашивали свои собственные идеи. Они глубоко думали, когда глубоко читали".

Если вы хотите добиться результатов, ощутимых изменений после прочтения книги, вам нужно заниматься ею в процессе чтения. А это требует сосредоточенности.

Если вам трудно сосредоточиться на особенно трудной или объемной книге, решите читать всего 25 страниц в день. Это займет всего несколько минут, чтобы проглотить сложный текст. На то, чтобы закончить длинную книгу таким образом, могут уйти месяцы, но, по крайней мере, вы прочтете ее без перегрузок и скуки.

Разметка книги

Большинство из нас в детстве учили относиться к книгам как к чему-то священному - не загибать уголки страниц и не писать на полях, никогда. Однако если вы хотите запомнить прочитанное и у вас есть для этого средства, забудьте о сохранении книг в первозданном виде.

Сходите с ума от записей на полях. Чем больше вы будете писать, тем активнее будет работать ваш ум во время чтения. Если вы не можете делать пометки в книге, делайте это на бумаге и записывайте номера страниц.

Записывайте связи и касательные мысли, подчеркивайте ключевые фрагменты и возьмите за привычку строить диалог с автором (авторами). Некоторые рекомендуют составить свой собственный указатель ключевых страниц или использовать сокращения.

Первый раз писать в книге может быть не очень приятно, но в долгосрочной перспективе это приводит к глубокому пониманию и ощущению связи с автором.

Установите ментальные связи

Книги не существуют в вакууме. Каждая концепция или факт могут быть связаны с бесчисленным множеством других. Усилия по формированию собственных связей - это плодотворный способ лучше запомнить прочитанное.

Создание ярких мысленных образов - одна из самых эффективных техник запоминания чего бы то ни было, и не в последнюю очередь того, что мы читаем. Когда вы встречаете важный отрывок или концепцию, сделайте паузу и представьте его. Сделайте картинку как можно более яркой и отчетливой, связав ее с другими идеями, уже имеющимися в вашем мозгу.

Другой способ построения связей - развесить все на шкале ментальных моделей. Наличие структуры сознательно выстроенных концепций позволяет нам лучше понимать и синтезировать книги, позволяя нам устанавливать связи с тем, что мы уже знаем. Знания лучше закрепляются в памяти, если они связаны с тем, что мы уже понимаем.

Использование моделей во время чтения также может помочь вам извлечь больше пользы из книги. Вот несколько примеров путей, по которым они могут привести вас:

Предвзятость подтверждения: Какие части этой книги я игнорирую? Подтверждает ли эта книга мое мнение? (Хорошо, но подтверждает ли она на самом деле ваши убеждения или вы просто видите то, что хотите увидеть? Если вы не можете вспомнить ни одного момента в книге, с которым вы не согласны, то, скорее всего, предвзятость подтверждения искажает ваши рассуждения).
Байесовское обновление: Какие мнения я должен изменить в свете этой книги? Как я могу обновить свое мировоззрение, используя содержащуюся в ней информацию? Помните слова Джона Мейнарда Кейнса: "Когда факты меняются, я меняю свое мнение. А что делаете вы, сэр?"
Стимулы: Что движет персонажами или автором? К чему они стремятся? Какова их цель? Вот как Курт Воннегут описал важность стимулов в книгах: "Когда я преподавал творческое письмо, я говорил студентам, чтобы их персонажи сразу же чего-то захотели - даже если это всего лишь стакан воды. Персонажам, парализованным бессмысленностью современной жизни, все равно нужно время от времени пить воду".
Предвзятость в отношении доступности: Влияют ли книги, которые я недавно прочитал, на мое восприятие этой книги? Как мой непосредственный прошлый опыт влияет на мое чтение? Придаю ли я неоправданно большое значение отдельным частям этой книги, потому что они бросаются в глаза и запоминаются?
Социальное доказательство: Как социальные доказательства - количество проданных экземпляров, статус бестселлера, мнения других - влияют на мое восприятие этой книги? Использует ли автор социальное доказательство для манипулирования читателями? Нередко авторы покупают себе путь в списки бестселлеров, обеспечивая социальное доказательство, которое затем приводит к значительным продажам. В результате посредственные книги могут стать популярными. Это классический случай, когда император не имеет одежды, и умные читатели знают, что на это нужно обращать внимание.
Предвзятость к выживанию: Является ли эта (нехудожественная) книга отображением реальности или автор не учитывает базовые ставки? Предвзятое отношение к выжившим часто встречается в книгах по бизнесу, самопомощи и биографических книгах. Конкретный случай успешного человека или бизнеса может быть принят за правило, а не за исключение.
Полезность: Если книга предлагает совет, имеет ли он практическое применение? В какой момент наступает убывающая отдача?


Остановитесь, когда скучно

Когда речь идет о чтении, не нужно заканчивать начатое. Как правило, люди, которые любят читать, никогда не заканчивают дрянные книги.

Как однажды написал Артур Шопенгауэр: "Нельзя читать слишком мало плохих или слишком много хороших книг: плохие книги - это интеллектуальный яд; они разрушают разум". Жизнь слишком коротка, чтобы дочитывать плохую книгу. Вы должны быть безжалостны и бессердечны. Не позволяйте невозвратным издержкам заставлять вас тратить время впустую.

Автор и библиотекарь Нэнси Перл пропагандирует "Правило 50". Оно подразумевает прочтение первых 50 страниц книги, а затем принятие решения о том, стоит ли ее дочитывать. У правила 50 есть интересная особенность: если вам исполнилось 50 лет, вычтите свой возраст из 100 и прочитайте столько страниц. Перл пишет:

"И если в конце 50-й страницы все, что вас действительно интересует, это кто на ком женится или кто убийца, то перейдите на последнюю страницу и узнайте это. Если на последней странице этого нет, перейдите на предпоследнюю или предпоследнюю страницу, или как угодно далеко назад, чтобы узнать то, что вы хотите узнать.... Когда вам исполнится 51 год или больше, вычтите свой возраст из 100, и полученное число (которое, конечно, с каждым годом становится меньше) будет количеством страниц, которые вы должны прочитать, прежде чем сможете без сожаления отказаться от книги.... Когда вам исполнится 100 лет, вы будете вправе (по правилу 50) судить о книге по ее обложке."

Что теперь?
Итак, вы закончили книгу. Что теперь? Как вы можете использовать полученные знания? Не уходите с неопределенным чувством: "О да, я должен сделать то, что говорит этот автор". Найдите время, чтобы составить план и решить, как реализовать ключевые уроки из книги.


Комментарии

Пока нет комментриев, будьте первым кто выскажется

Добавление комментария

Ваше имя
Почта
Комментарий
«Книги бо суть реки, напоящие Вселенную» — говорили древние летописцы, но либо наше поколение вовсе не испытывает «жажды» к чтению, либо ответ на

Никак не можете запомнить сложный текст, необходимый для работы или учебы? Специалисты из Университета Мельбурна разработали специальный шрифт Sans

«Книги — самые молчаливые и самые верные друзья; они — самые доступные и самые мудрые советники, и они самые терпеливые учителя» Чарльз Уильям


О характере человека, его умственных способностях и эмоциональности можно многое узнать с помощью графологии — учения о


«Интуиция мощнее интеллекта» , - сказал однажды Стив Джобс. Только, что это за способность, как ее получить и потом











РУбрики
все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать